Aquí vengo con nuevas noticias de mi hombro

Hola guapísim@s.

Vengo a contaros las últimas novedades sobre mi hombro, me da un poco de apuro daros la lata con éste tema, pero, como vari@s de vosotr@s me habéis preguntado sobre ello, cosa que os agradezco enormemente, he preferido abrir un post y decíroslo a tod@s junt@s.

La cosa no marcha muy bien, después de unos días en los que parecía haber mejorado un poco el hombro, ahora, ha dado marcha atrás y está peor, el problema es que, aparte de la rotura parcial del supraespinoso que es lo que yo tenía, me ha salido una capsulitis en dicho hombro, lo que pasa con ello es que , los ligamentos del hombro se inflaman y , poco a poco, se van retrayendo, lo que hace que, el hombro, se quede "congelado", es decir que no se puede rotar hacia ningún lado, es sumamente doloroso y la única forma de solucionarlo es estirando dichos ligamentos, o sea, estirando el brazo, forzándolo hacia todos los lados y eso, como podéis imaginar duele un montón, así que, cada día voy "cagada", jejeje, a la rehabilitación y, aparte, sigo haciendo dos horas de ejercicios en mi casa, una por la mañana y otra por la noche y, luego, me pongo hielo en el hombro.

No se si ésto mejorará a corto plazo pero, me dicen que es una lesión muy lenta de curar y, como os he dicho, es un proceso doloroso, supongo que me tiraré unos cuantos meses antes de que se arregle, suponiendo que se arregle y que no me tengan que operar, que eso es la siguiente opción.

Estoy un poco desanimada, se que tengo que tengo que tener paciencia y, seguir haciendo ejercicios como una loca para intentar que vuelva a moverse como antes pero, hay días que lo llevo muy mal, y que acabo llorando con la rehabilitación, se que no es un problema de salud "grave" pero, me desespera.

No quiero ser pesada con el tema, así que, lo dejo ya, voy a hacer mis ejercicios mañaneros como una campeona, jejejeje.

Muchas gracias por vuestro apoyo y vuestras palabras de aliento, besos y abrazos para tod@s