viento y bambú: Torre de fresones con yogur y galleta Sin azúcar

Torre de fresones con yogur y galleta _{Sin azúcar}

He querido hacer un postre ligero pero, muy sabroso. Como podéis comprobar está hecho con productos sin azúcares añadidos pero, quién pueda tomar azúcar los puede sustituir, se hace rápidamente y se come aún más rápido, es fresco, dulce, jugoso.

Lo he hecho con yogur pero, podéis echarle nata montada en su lugar y estará de muerte lenta, jejeje.

Como lleva un licor de mora sin alcohol, lo pueden tomar tanto niños como adultos y podéis hacerlo con cualquier otra fruta que os guste.

Los corazones de chocolate y el sirope de chocolate , tienen azúcar, así que le he echado poquito, más que nada para decorar un poco.

4 ó 5 fresones
8 galletas Fontaneda de cacao, con trigo y copos de avena (sin azúcares añadidos)
un yogur natural, desnatado, edulcorado Vitalínea, de Danone
licor de mora sin alcohol
corazones de chocolate blanco y negro
sirope de chocolate

Lavar bien los fresones y cortarlos en láminas, quitando la zona verde. Remojar un poco las galletas en el licor de mora.

Colocar sobre un plato un aro redondo de decoración, poner , dentro la mitad de las galletas, añadir la mitad del yogur, extender, colocar encima unas láminas de fresones, volver a repetir la operación, y, colocar por encima de los últimos fresones unos corazones de chocolate, echar un poco de sirope y ya está listo para comer.

Podéis hacer la torrre más alta, añadiendo más capas de cada, eso lo dejo a vuestro gusto.

39 comentarios:

Maria Elena: Que rico postre de fresas!!hay que aprovechar mientras dure la temporada!.
Bss.; 10 abril, 2011 19:16
Nora: Ana, que postre más y qué bien presentado, eres una artista...
Un besito; 10 abril, 2011 19:39
Ido: Ana, qué torre más estupenda! Un postre de lo más rico, y con una presentación preciosa, para quedar como una reina!!
Un besote!; 10 abril, 2011 19:46
Marga Morguix: Ya sabes que yo todo lo que sea sin azúcar, me lo llevo, jejeje...
Y más todavía, si tiene un pedazo de presentación como esta torre. Además, las fresas son buenísimas para los diabéticos, por lo visto...
Un besote, guapa.; 10 abril, 2011 19:49
Unknown: Que ricoo!!! Y sano!!! Me la apunto!!
Un beso.; 10 abril, 2011 19:59
Isa: Me encantan las fresas¡¡¡¡¡Un postre muy rico
Besos; 10 abril, 2011 20:11
Mijú: Hola!
estas galletitas con fresas y tu decoración muy bueno.
Ves Ana si las cositas sanas nos gustan a todos ;)
Nos vemos
Un saludito; 10 abril, 2011 20:14
orquidea59: :-L Buen postre y sin azúcares añadidos, rico, rico.
Besazos; 10 abril, 2011 20:18
garlutti: :D ANA ..que me dejas sin respiracion :+] desopues del cansancio de ayer de los KM para arriba y para abajo ....y el dia que llevo hoy de :-L INVITADOS ...esto es lo que me apetece tomar :_( gracias por las fotos le vor a dar un lambetazo :-? miles de besitos MARIMI; 10 abril, 2011 20:25
Afri & Loli: Ana este es el postre que hace falta para estos días ...ahora que las fresas están en temporada tenemos que aprovechar
besote
loli; 10 abril, 2011 20:29
María y Noelia: Qué presentación si da pena empezarlo pero eso tiene que estar para quitar el sentido, rico, rico.

Un besote; 10 abril, 2011 20:33
♥ Ana: María Elena, yo me pongo morada cuando llegan las fresas y estoy impaciente esperando las cerezas que, aún me gustan más que las fresas, sobre todo, las picotas

Nora, que más quisiera yo que ser una artista, muchas gracias por tus palabras :X

Ido, pues es facilísimo de hacer, jejeje, ahhhh, también me ha gustado el postre que has puesto tú con fresas, a ver si lo hago en otra ocasión

Morguix, siiii, llévatelo que, para tu marido le irá genial, lo que no sabía era que las fresas eran buenas para los diabéticos, pues chica, yo como un montón cuando es temporada, no tenía que tener nada de diabetes, =))

Maleka, vale, te dejo que te lo apuntes y anímate a hacerlo ;)

Isa, da gusto comerlas cuando están dulces, rojitas y buenísimas

Mijú, para que veas que, de vez en cuando, como cosas sanas :)), pero, luego, me paso con otras muchas, ainsss, ¡¡que débil soy!!

Orquidea59, no me queda más remedio que comerlo así, por mi salud,pero, lo sano, también puede estar bueno :)

Marimi, a verrr, respira profundamente, coge aire, suelta aire, despacio, sin prisas, no te vayas a ahogar :)), ahora que estás relajada, te mando un poco de postre para que lo saborees tirada en el sofá, relajada y a tu bola ;)

Loli, con una fruta tan sabrosa, se hacen maravillas, anda que no veo cosas estupendas por vuestros blogs, hummmm

María y Noelia,a mi no me ha dado ninguna pena empezarlo, de hecho, lo he empezado y lo he acabado, jajajaja

Muuuchos besotes :-* :-* :-* :-*; 10 abril, 2011 20:44
José Manuel: Que postrecito más rico te ha quedado. Saludos; 10 abril, 2011 20:56
Maribel: Es un postre ideal para la operación bikini...rico y si azúcar!!
Me apunto la idea.
Besos; 10 abril, 2011 21:15
♥ Juana ♥: Qué postre más sencillo, rico y resultón! Qué ideas más buenas tienes siempre, me encanta!
Un saludo; 10 abril, 2011 21:15
miren: Es muy bonito y muy rico,me encanta la idea.
Besos.; 10 abril, 2011 21:15
cristina: ana hija mia menudos postres nos pones sin azuquita eres un encantooooo que aunque yo no soy diabetica si tengo las lorzas pidiendo auxilio jajaja asi que a desaparecer esas lorzas y con este postre nos damos el gustazo por muy pocas calorias gracias tesoro; 10 abril, 2011 21:23
Lidia De La O: ¡Qué postre más espectacular!, lo fácil que es y después te queda de sobresaliente o matrícula de honor. Un besazo.; 10 abril, 2011 21:56
Suny Senabre: Ana que postre tan sencillo y tan rico a la vez. Me ha encantado.

Besotes guapa,; 10 abril, 2011 22:06
LA COCINERA DE BETULO: Un postre muy fácil y con yogurt mucho más ligero que con nata. Rico, rico.
Besos.; 10 abril, 2011 22:15
Fermin Sánchez: muy rico pero aunque no lleve azúcar ejemmm... lleva otras cosas que lo endulza, jejeje
Pero que rico postre ummmm
Besos.; 11 abril, 2011 00:41
Cocinando con Manu CatMan: yo liado con mi sopa y vengo aquí y que me encuentro jajajajaj...una pedazo de torre con fresones que quita el sentidoooooo...jajajaja eso sí sin azúcar y que no me entere yo de que la pruebas....que TIENES QUE CUIDARTE ok?...un besazooooooo; 11 abril, 2011 08:58
♥ Ana: Jose Manuel, a mi me encantó, no dejé nada, jeje

Belmari, bueno,lleva alguna galleta , no se yo si es tan estupendo para la operación bikini :D, pero, me da igual, estaba buenísimo

♥ Juana ♥, es muy sencillo de hacer, si que es verdad, y, encima, está bueno, ¡¡que más se puede pedir!!

Miren, queda muy chulo en la mesa, lo que pasa es que, luego, para comerlo, lo mezclé todo y ya se fue a la porra lo bonito, jajaja

Cristina, yo no tengo ni una lorza, tengo un cuerpazo de top model =)), ainssss, niña, que les den a las lorzas, jajaja, aunque, si que viene bien tomar postres que no sean muy calóricos pero, más que nada, por salud

Lidia de la O,facilón y reslultón, a la vista queda muy llamatico

Suny, eso quería yo, que fuera sencillo pero rico y que no tuviera azúcar y me salió bien, jeje

Ana, que conste que con nata está de vicio, pero, a mi, me gusta mucho con yogur, de hecho, suelo comer muchas veces, fresas con yogur, sin nada más y me encantan

Donibaneko, esas galletas a mi también me gustan, he probado otras que me gustan menos, ahora estoy probando unos chocolates Valor nuevos, sin azúcar y están de muerte, riquísimos, nada empalagosos

Fermin, siiii, esá dulce aunque no lleve azúcar, pero, ya sabes que si puedes tomar azúcar, se lo echas y listo, así , te endulzas aún más, jejeje

Manu, juasssss, ainssss, ya sabes, cuando acabes de tomarte la sopita esa, te metes un postre de éstos entre pecho y espalda que, es sano y no engorda apenas, jejejeje
Ya intento cuidarme pero, a veces, me pasooooo, no te creas que tengo mucha fuerza de voluntad, ¡¡soy débil!! :_(

Besazos :-* :-*; 11 abril, 2011 09:09
MARÍA JESÚS: Qué rico este postre, me gustan todos los ingredientes así que me la apunto jeej. besos y feliz semana...; 11 abril, 2011 09:58
CARMEN: Ana, un postre rápicdo, roco y light...qué más s e puede pedir?
besitos; 11 abril, 2011 10:11
Nenalinda: Ummmmmmmmm que rico ricooooooo y sin azucar que es mas ligth ,te ha quedado de lujo wapi ,espero me hayas guardado una para mi pal postre ,despues vuervo por ella jis..jis.
He tomado nota del calabacin a la siciliana ,ya me lo has dado to exo al hacerlo en el micro un dia de estos acaera tengo dos calabacines en el nevera.
Como siempre unas recetas fantasticas y super bien explicaitas.
Bicos y musus mil wapisimaaaa.; 11 abril, 2011 12:00
cristina: JAJAJAJAJ hay esas lorzassssssssssssssssssssss vivan las lorzassssssssssss y el buen comerrrrrrrrrrrr jijiij besos wapa; 11 abril, 2011 13:37
Espe Saavedra: mira que me gustan las fresas....; 11 abril, 2011 16:56
Juana: Yo hare la torre de babel..que para eso es mi torre!! ;)
Ademas se ve tan rico que con una mini torre no me podria conformar!!..eso si, sin azucar!!, asi es mas ligero y tan bueno o mas que con!!!
besitos Ana linda y bonita!!!!!!!; 11 abril, 2011 17:57
♥ Ana: María Jesús, no te vas a arrepentir cuando lo pruebes, eso espero, jejeje, está delicioso

CARMEN, no se puede pedir más, está estupendo y, con él no se nos ponen más lorzas, como dice Cristina más arriba, jajaja

Nenaaa, estoy aquí esperando a que vuelvas a por el postre que te he guardado y nada de nada ¡¡no apareces!!, ainsss, al final, me lo voy a tener que comer yo :k
El calabacín con las patatas queda genial, ya lo he hecho dos veces y pienso repetir

Cristina, ¡¡claro que siiiiiii!!, vamos a comer con alegría :))

Espe, y a miiii, me encantan las fresas y las cerezas, me pongo como el kiko con ellas

Juana, jajajaja, ¡¡claro que si, para ti una Torre de Babel !!, eso está hecho, menos que eso no vale para nada =))
No se nota nada que lleve productos con edulcorante o , igual es que ya estoy acostumbrada a comerlos

:X :X :X :X; 11 abril, 2011 18:22
Bego R: Yo me encerraría en esta torre y no me importaria quedarme ahi aunque no apareciera la llave :))

Me encantó Ana !!!!

Besinos.; 11 abril, 2011 20:53
Angie Perles: Me encanta, Any! Aunque yo le pondría un poquito de azúcar... Besitos!!!!!; 11 abril, 2011 23:05
mese: Ideal, esta tarta con esas fresas tan deliciosas.
Besos; 11 abril, 2011 23:52
Don Camilo y Caldereta: Ana que postre más rico, y de los que mejor me van, ya sabes mi maridin tiene azucar y en casa todo los preparamos sin azucares añadidos. Asi que recetuki que me llevo!!!!
Ahhhhh te dejo mi correo, quiero mandarte un mensaje y me gustaría que me dieses tu correo electrónico. Si quieres!!!!
Un bsto gordo. Maite
mdehortega@gmail.com; 11 abril, 2011 23:59
brujix: Este es un postre "sin y con"
Sin azúcar, sin alcohol pero con mucho arte y rico-rico!

Besis!; 12 abril, 2011 05:03
Carilu: Se ve riquisimo , Ana Felicitaciones. Gracias por pasarte por mi blog guapetona, besotes.; 12 abril, 2011 09:04
♥ Ana: Bego, pues nada, hago otra torre, te meto dentro y tiro la llave al fondo del mar matarile, rile, rile, :D

Angie, pudiendo tomar azúcar, yo también se lo pondría, así que ponle la que quieras :)

Mese, no es una tarta propiamente dicha, pero, si, tienes razón, se le parece, aunque en versión mini ;)

Maiteeee, hola guapa :-( yo también lo preparo todo sin azúcares añadidos y, la verdad es que, me sabe igual que con azúcar, y mi marido también lo come así ¡¡no le queda otra!! :))
Gracias por todo, eres muy amable w-)

Brujix, olé la gracia, jejeje, tienes razón, es sin pero, con mucho con , uissss, que lío de palabras =))

Carilu, no me des las gracias, me paso encantada y, además, me ha alegrado mucho ver una nueva entrada tuya , sigue así :)

Abrazos guapetonas :-? :-?; 12 abril, 2011 11:45
Top10Hogar: waaaaaaaaaaaa esta receta la pruebo esta misma noche!!!!!!!!!!!; 13 abril, 2011 16:34
♥ Ana: Xabier, espero que te guste tanto como a mi
:-?; 13 abril, 2011 20:36

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